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多任务是工(🎡)作效率低(⏳)下(💁)(xià )的一(yī )大杀手。虽然有时候需要同时处理多个任务，但过多的(🍆)多任务会(🍱)分散(sàn )注意力，降低工作效(xiào )率。要尽(🤳)量避免多任务(⬅)，将注意力(❄)集(jí )中在(🏙)一项任(🔱)务上，直到完(wán )成或达到一个合(🏾)(hé )适的节点再切换(📋)到下(xià )一项任务(wù )。可以通过(🔬)(guò(🚉) )制(🌶)定工作计(jì(👯) )划(huá )、设置(zhì )专(zhuān )注时间段和避免干(🤓)扰等方(♋)式(🎧)来帮(🀄)助避免多任务(🕔)。

“千寻是个平常的(🧓)女孩子。她不是一(yī )个会飞的或者有超(🍘)能力的(🔷)人(😴)，她随(suí )处可(🎻)(kě )见(📣)。